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EL ABC
 


Desde la montaña hasta el mar, desde lo inhóspito de la selva hasta la vorágine de las ciudades, el trekking no tiene fronteras.

La recomendación inicial es clara: salir con guía si el lugar o la ruta que se ha elegido para recorrer no es conocido, y por lo tanto no se pueden prever las
dificultades. En cuanto a las limitaciones, ya quedó dicho: no hay restricciones de edad, sexo o condición física.

Existen diversos grados de dificultad, y como en toda actividad, se puede ir subiendo gradualmente a medida que se va adquiriendo experiencia.  En general las rutas se dividen en cuatro tipos de dificultad: leve, media, moderada y difícil.

También existe una categoría conocida como trekking de ascensión o
ascensionismo, que requiere de un entrenamiento físico previo y de conocer ciertas reglas básicas de seguridad. Condiciones ambas que emparentan esta actividad con la escalada.

Para quienes no tienen ninguna experiencia y quieren hacer trekking en terrenos montañosos, es importante contactarse con guías de la región o personas con experiencia en la actividad. De cualquier forma, es bastante común que se realicen cursos y charlas informativas previas a una salida.


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